Carreras
Carreras
Deporte y Naturaleza en una prueba única, la Calcenada

Deporte y Naturaleza en una prueba única, la Calcenada

Las Calcenadas son una serie de pruebas deportivas organizadas con el objetivo de promover el deporte, además de difundir la riqueza histórica, artística y paisajística de la comarca del Aranda y el entorno del Moncayo. Tras 16 años y 37 ediciones de la Calcenada, este año se presenta una prueba única, la Calcenada de Verano que tend ...
Reviews
Reviews
Cuida tus articulaciones con Colágeno Forte

Cuida tus articulaciones con Colágeno Forte

Después de un mes de pruebas, os queremos dar nuestra opinión sobre uno de los productos que más y mejor impresión nos ha dado últimamente. Se trata del suplemento Colágeno Forte de la marca de productos 100% naturales Bio3. La popularización del deporte y la voluntad cada vez mayor de los deportistas a adquirir hábitos de vida sa ...
Salud
Salud
Ponerse en buenas manos

Ponerse en buenas manos

Valga este artículo/vivencia personal como mero ejemplo de la importancia de ponerse en buenas manos cuando de una lesión se trata... Digamos que este final de temporada no ha sido el esperado. Después de un buen año donde he podido seguir luchando por arañar segundos en mis pocas competiciones y muchos entrenamientos, todo se fue ...
Nutrición
Nutrición
Energía para tus sesiones con Energy+

Energía para tus sesiones con Energy+

Es difícil -imposible, diría- estar bien durante toda la temporada. Hay días mejores, semanas, incluso meses... Pero la acumulación de entrenamientos, un cambio en nuestra rutina o cualquiera entre muchos otros factores puede derivar en un día de esos en los que intuyes que las cosas no irán como te gustaría. Vamos, uno de esos días ...
Profesionales Recomendados
Profesionales Recomendados
Úrsula Silva, podóloga y fisioterapeuta
En la salud deportiva, como en muchas otras áreas, cuantos más conocimientos en distintas especialidades se tenga mucho mejor, lo que permitirá mayor precisión diagnóstica y por consiguiente mejor tratamiento adaptado y personalizado. Son muchos los profesionales que podemos necesitar los runners en algún momento...cardiólogos, médic ...
Entrenamiento
Entrenamiento
Consejos básicos para correr por la noche

Consejos básicos para correr por la noche

Que si el sol es demasiado fuerte, que si al día le faltan horas... ¡Déjate de excusas! Si quieres mantener un estado de forma o seguir mejorando como corredor, no hay otra que entrenar. Y si el calor es tu enemigo, una buena manera de minimizarlo es entrenar de noche. Si eres de los que piensa que el ocaso es para vampiros y homb ...